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Als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft bist du ständig in Bewegung – Meetings, Deadlines, Kundenanfragen und Teammanagement füllen deinen Tag aus. Inmitten dieses hektischen Lebensstils bleibt oft wenig Zeit für dich selbst und deine Gesundheit. Die Kilos...
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Abnehmen ist oft eine Herausforderung, aber mit den richtigen Strategien und einem klaren Plan ist es für jeden machbar, sein Ziel zu erreichen. Ob du ein paar Kilos verlieren möchtest oder eine größere Veränderung anstrebst, hier sind fünf effektive Tipps, die dir...
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Mach dich bereit für die THE LEAN LIFE Summer-Challenge 2024! Es ist Zeit, richtig hart zu arbeiten und deine Sommfigur zu erreichen, sowie die Möglichkeit zu nutzen, € 500,- für die beste Transformation zu gewinnen. Um an der Challenge teilzunehmen, brauchst du nur...
von | | Ernährung, Training
Die Revolution für deinen Körper beginnt! Am 7. Dezember wurde THE LEAN LIFE enthüllt – ein Programm, das dir in nur 12 Wochen zu einem schlanken, fitten und starken Körper verhelfen wird. Doch das ist noch nicht alles. Für alle, die sich für dieses Abenteuer...
von | | Ernährung, Training
Heute stelle ich euch mein brandneues Fitnessprogramm für Männer vor, das dich nicht nur Gewicht verlieren und deinen Fettanteil senken lässt, sondern dich wirklich dazu bringt, deinen Körper in absolute Topform zu trimmen. Ich erwarte, dass du nach Abschluss dieses...
