von | | Ernährung, Mindset, Training
Ein neuer Körper bedeutet Veränderungen im Alltag. Für diejenigen, die Tag für Tag zwischen Familienpflichten und geschäftlichen Verpflichtungen jonglieren, ist Zeit mehr als nur kostbar – sie ist das wertvollste Gut. Doch während das Ticken der Uhr den Alltag...
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Das Jahr 2024 steht vor der Tür und es ist an der Zeit, deine persönliche Topform zu erreichen! Im vergangenen Jahr konnte ich über 100 Menschen dabei unterstützen, ihre Ziele in Sachen Gewichtsverlust, Fettabbau und Muskelaufbau zu verwirklichen. Doch ich möchte auch...
