Heute stelle ich euch mein brandneues Fitnessprogramm für Männer vor, das dich nicht nur Gewicht verlieren und deinen Fettanteil senken lässt, sondern dich wirklich dazu bringt, deinen Körper in absolute Topform zu trimmen.
Ich erwarte, dass du nach Abschluss dieses Programms in den Spiegel blickst und den Mann siehst, der hart dafür gearbeitet hat.
Mach dir klar, dass du besseres verdienst als deine aktuelle Situation.
HINTERGRUND-STORY
Seit über drei Jahren bin ich der Typ, der Menschen auf ihrem Weg zur Gewichtsreduktion und zu einem durchtrainierten Leben unterstützt. In dieser Zeit habe ich mehr als 200 Männern geholfen, von einer schlechten körperlichen Verfassung zu einem fitten, durchtrainierten und starken Körper zu kommen.
THE LEAN LIFE ist das Resultat von unzähligen Erfolgserlebnissen und den harten Herausforderungen, die meine Klienten gemeistert haben, um ihre Bestform zu erreichen.
In diesem Programm teile ich nicht nur die Erfahrunge anderer und Wissen, sondern auch viele persönliche Erfahrungen aus meinem Lebensweg. Ich erkläre beispielsweise, wie man eine Denkweise entwickelt, die auf Erfolg ausgerichtet ist, um nicht aufzugeben und seine Ziele zu erreichen.
STRUKTUR DES PROGRAMMS
THE LEAN LIFE ist mehr als nur ein Fitnessprogramm – es ist eine komplette Veränderung deines Lifestyles.
Das Programm zielt darauf ab, nicht nur deinen Körper in Höchstform zu bringen, sondern auch dein inneres Gleichgewicht und deine mentale Stärke zu fördern.
Entwicklung eines unverwüstlichen Mindsets und Kontrolle über Emotionen:
Der wahre Kampf in deinem Leben ist dein Kopf und die Tatsache, dass du deine Gefühle nicht im Griff hast.
Ein großer Teil dieses Programms ist die Formung eines starken Mindsets und die Kontrolle über deine Emotionen. Viele Männer haben bisher mit falschen Überzeugungen und impulsiven Entscheidungen ihre Fitnessziele verfehlt.
Mit THE LEAN LIFE lernst du, dein Denken auf Erfolg zu programmieren, Emotionen zu beherrschen und deinen Zielen nachzujagen.
Morgens trainieren, auch wenn du keine Lust hast. Dich an deine Ernährung zu halten, obwohl du dich nach anderen Leckereien sehnst.
Das richtige Mindset und die Kontrolle über deine Emotionen bringen dich wirklich zu deinem Traumkörper.
Effektives Training:
Das Programm bietet detaillierte Informationen über effektives Krafttraining, das speziell darauf abzielt, Fett zu verbrennen und die Muskeln zu formen.
Trainingspläne:
THE LEAN LIFE bietet einen Trainingsplan für das Fitnessstudio und zwei für zu Hause an. Ob du ein Anfänger bist, du gerade nur außer Form bist oder mit Übergewicht zu kämpfen hast – das Programm passt sich an dein Leben an.
Für das Training zu Hause brauchst du mindestens Hanteln und idealerweise kannst du das Gewicht ständig steigern.
Ernährungsoptimierung:
Das Programm liefert alle essentiellen Infos zu Makronährstoffen (Proteine, Fette, Kohlenhydrate) und anderen Ernährungsthemen. Vom integrierten Kalorienrechner, der dir blitzschnell deine Kalorien und Makronährstoffe für deine Ziele liefert, bis zu CLEAN MEALS, einem Rezeptheft mit schnellen, einfachen und gesunden Gerichten.
EINIGE ERGEBNISSE